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二五七书院 > 玄幻 > 耻痕笔记 > 十点半睡,六点起来
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17点45分。

想了想,狗命要紧。

不再五点起来了,六点再起来,能看多少无所谓,不能再五点起来了。

十点半不管能不能睡着,必须放下手机。

今5点醒了,打开起点读书,看了几页,有点困,脑子里半个字没有,不行,再睡一会,25分再次醒来,没睡了。

嗯,下次不自动醒了,这样伤脑。

怎么阻止自动醒?

只要不想,就不会自动醒了。

脑子里总是想着五点必须醒,这样就一定会醒来,还是不让脑子记这个时间点了,得放空脑子,什么也不想,什么也不记,让闹钟叫醒为上。

我担心强迫自己醒来会损害脑子。

虽然脑子已经没法再损坏了,但多少还能勉强让身体运转,别是作得运转不了了。

最后一句话——

多睡才能养好精神,强打精神不是好事。