不过此时宝周身，遍布了黑色的污垢，这些都是其体内的杂质。
方羽不止帮他出重塑经脉，还用造化之气，为其伐骨洗髓。
方羽看着宝，缓缓收回手来。
“去洗个澡吧。”
方羽对着宝笑着开口道。
宝听到方羽之言，当即站起身来。
“大哥哥，我现在只感觉浑身轻松，同时感觉身体充满了力量，我感觉我现在可以轻易举起那五百斤的石锁了。”
宝站起身来，一脸激动的开口道。
方羽听到宝之言，看着其脸上兴奋之色，不由轻笑着摇了摇头道。
“快去洗洗吧，这才哪到哪，未来不要是五百斤石锁了，就算是举起一座千丈巨峰，也不在话下。”
宝听到方羽的话，眼中露出了憧憬之色。
随后回过神来，宝急忙朝着门外走去。
院子外有一条溪，宝出了院子，径直跳入溪之郑
“以造化之气的玄妙，再淬体个五次，应该就能够将其体质提升到极品之资，到时候虽然比不上灵体，未来若是勤勉，成就应该也不会差吧。”
方羽看着外面溪之中大的宝，不由低声喃喃道。
武道界体质的强弱，分为废体、下品、中品、上品、极品、极品之上便是灵体之资，灵体也分三六九等，有下品、中品、上品、极品，正常极品灵体，基本上都是变异灵体，灵体之上自然便是圣体了。
圣体就没有分品级了，因为有地圣榜的存在，强弱已经可以做出区分了。
不一会，宝洗完回到了院子当郑
“现在我传你锻体功法，这套功法名为锻体九式，每一式有十八个动作，看好了，我演示一遍，看你能记多少。”
方羽对着宝开口道。
罢之后，方羽身形已然随之而动，不过方羽为了让宝能够更好的记住，一招一式，都异常的缓慢。
这锻体九式，乃是方羽闲暇之余自创的。
一盏茶之后，方羽停下手中的动作，看向宝。
“可记住了？”
方羽对着宝开口问道。
宝听到方羽之言，激动的点零头道。
“大哥哥，我记住了。”
方羽听到宝之言，眉头不由微微一蹙。
随后看着宝，面色变得有些严肃，随后淡淡的开口道。
“那你将第一式打一遍。”
方羽对着宝开口道。
宝不疑有他，当即点零头，随后身形一动，便开始打锻体九式中的第一式。
而看到宝的动作，方羽目光微动。
因为宝的动作连贯，没有一丝瑕疵。
“好强的悟性。”
方羽心中不由惊讶的自语道。
“好了，如今你还未入锻体一重，只能施展锻体第一式，后面八式需要你的修为突破才能施展，不然会反伤己身的。”
方羽在宝演练完锻体第一式之后，便出言制止。
宝听到方羽之言，当即点零头。
随后便开始继续施展锻体第一式，方羽就站在一旁，静静的看着宝反复施展锻体第一式。
方羽看了一会之后，便随之开始讲述了起来。
“武道界锻体境只是铸就肉身根基，锻体境之后，方可称为武者，而锻体境之后便是灵武境、真武境、武境，神武境，每一境分九重，每一重分为初期，中期，后期，巅峰......”
宝一遍施展锻体九式，一边认真听着方羽的讲解。
越听，宝眼中的神色也越发的炙热。
不过方羽也没有讲述太弱，只是讲述了武境和灵境。
讲述完之后，方羽便再次回到了柴房之内，继续闭关清除识海中的血色力量。
接下来几日，方羽都没有出关。
而阿俊和卢桂英也知道，方羽教授宝武道，两人都激动的不能自已，但是看到方羽在修炼，两人压下心中的激动，没有出言打扰。
直到半月之后，方羽才再次睁开了双眼。
睁开双眼之后，方羽走出了柴房。
方羽一眼便看到在院子当中修行的宝，看着宝，方羽不由微微颔首。
短短半月的时间，宝的锻体九式，已经修行到了锻体五式，也就是短短半月的时间，宝的修为已经提升到了锻体五重。
“大哥哥。”
宝看到方羽之后，当即停下了动作。
而随着宝的一声呼喊，阿俊和卢桂英也随之转过身来看向方羽。
“方兄弟，快来坐。”
阿俊急忙站起身来，对着方羽开口喊道。
这段时间的熟悉，方羽已经告诉阿俊他们自己的名字。
方羽笑着走了过去。
“方兄弟，实在太感谢你了。”
阿俊对着方羽开口道。
完之后，转头看向宝。
“宝，过来，跪下。”
阿俊对着宝喊道。
宝很乖巧的来到阿俊身侧跪下。
宝心中有些不解。
方羽看到这一幕，当即微微一笑，他自然知道阿俊的想法，方羽也没有阻止。
而此时阿俊重新拿起桌上的碗和茶壶，倒了一杯茶，递给宝。
“敬茶。”
阿俊对着宝开口道。
宝听到之后，接过茶看向方羽。
“大哥哥，喝茶。”
宝对着方羽开口道。
“你个混子，还喊大哥哥，喊师尊。”
阿俊听到宝之言，当即呵斥道。
“师尊，喝茶。”
宝听到之后，当即反应了过来，看着方羽激动的开口喊道。
方羽伸手接过茶碗，微笑着开口道。
“好，今日起你就是我方羽的第二个弟子了。”
罢之后，方羽将茶碗一饮而尽。
边上的阿俊和卢桂英看着方羽，脸上也满是激动之色。
这时日，他们知道方羽传授宝武道，心中就在想着，方羽是不是有意收宝为徒。
想了半月，阿俊也想通了，所以在方羽刚出来，便喊宝敬茶。