收拾好了，简单的洗过澡，几个人就陷入了黑甜的梦乡。
阳光在接近七点的时候才光临到姜豆她们住的院子里。
不过华弟两人要早上起来锻炼，有自己的生物钟，在五点半的时候就起来了，两人一大早就揉了一盆面，打算早饭吃手工面条。
昨听刘青山过，晚上张师傅他们也会到院这里睡觉，华就多准备了一点。
再泡点大米，煮点粥喝，怕家里几人像大姐的那样，会水土不服。
他们两个倒是没有什么反应，应该是没事的，家里几个女孩子就不知道了。
虽然昨晚晚饭吃的挺香，华还是考虑进去了。
“我们走吧！”
华和弟和刘青山了解了一下附近的情况，只要不跑太远就不会有事，这边一般都是认识的人。
两人还想着跑一下，突然远处走了一个身材高大，气势非凡的男人。
穿着简单军绿色短袖，迷彩长裤，脚下的靴子看着笨重，踩在路上却好像没有任何重量一般。
剃着寸头男人，脸上冷漠中带着霸气，一步步顺着阳光照耀的地方坚定的走了出来。
“哥！”
华先发现了赵延宗，身高接近一米九的大男人，给予人难以忽视的威胁感，华一下子手握成拳头，不过在发现是赵延宗的时候，心一下子就松了下来。
弟眼睛亮了起来，大喊一声，快速的跑了过去。
“哥，你这么早来了！”
“长高了！”
赵延宗看到亲弟弟眼里温柔了许多，拍了拍弟的肩膀道。
又看向了不远处的华，点零头，算打招呼，又开口问道。
“去哪里！”
“打算去跑步，本来不打算跑远的......华快过来！”
弟这个时候牙齿一直对着太阳晒着，高心对华挥手。
“来了！”
华的腿比弟还要长，大步流星前进着。
“延宗哥！”
虽然华接近一米八了，可赵延宗不穿鞋的身高可是一八九啊，更别提军靴给增加的高度了。
华也只能仰头看他。
“华，我带你们跑一段！热身做了吗！”
“没樱”
华弟一起回答。
赵延宗点头，先带着两人做热身，接着带着他们开始慢跑到快步跑，一个半时才热汗淋淋的回到院里。
简单的清理了一下，赵延宗就跟着华弟到厨房做手擀面去了。
这个时候三妹也起来了，看到赵延宗也很高兴。
“大哥，你什么时候来的啊！”
“早上，睡的怎么样。”
“很好，我和米一起睡，睡的可香了。”
“嗯，你豆姐姐呢！”
“刚才看到在梳头了。”
“嗯。”
赵延宗心中一阵荡漾，加快了手上的动作。
“大哥，你揉面不用这么用力。”
三妹在旁边阻止的道。
“要不，我来。”
“不用，你我来。”
赵延宗表示揉面的工作一定要交给他。
“吃什么口味的。”
三妹问大家，又了几种这里拥有的材料，能做的东西。
“三妹，去问下豆姐姐。”
赵延宗不经意的在揉面的时候出这句话。
三妹还没有回答，赵延宗就听到一个日思夜想的清脆动听的声音。
“什么要问我的。”
姜豆穿着一身淡绿色棉布的连身裙，长到脚踝，上面还披着一件绿色的长袖外套，扎着松松的两个辫子，踩着布鞋走了出来。
“做什么好吃的，赵大哥！”
姜豆还以为是刘青山他们谁也在厨房呢！
一抬眼就看到一个高大的身影站在那边用力的揉面。
惊喜的叫了出来。
豆芽！当然赵延宗只敢在心里偷偷的这么剑
“姜豆同志，好久不见了！”
“啊！”
怎么好像有点生疏，她不知道的是，这个时候赵延宗快要把手上的面团捏碎了！
面团：能让我死的好看的吗？混蛋！
“豆，你醒了！”
“醒了，赵大哥，好久不见。”
姜豆微微笑了起来，步伐轻快的走了过来。
“豆，饿了吗！”
姜豆走到赵延宗旁边，看他在做什么，姜豆没有发现赵延宗和她话的语气跟其他人完全不一样。
三妹突然在心里打了一个颤，不知道怎么回事，好像脑子要长什么了！
“还好，刚起床不是很饿，赵大哥在做什么！”
“揉面，要做手擀面。”
“这个！”
姜豆指着面前这团好像要变成面渣渣的面团，感觉有点可怜，赵大哥你还是放过面团吧！
它可能变不成面条了。
“嗯，应该可以吧！变成面团？”
赵延宗也有点怀疑这面团怎么这么难看，不会是坏掉的面粉吧！
面粉：这里有人诽谤我啊！我要告到中央去......
“弟切了肉，要不要做成生煎包。”
“嗯，这面团很适合做成生煎包！”
赵延宗看着手上的渣渣面团，点头肯定的道。
你们这团就应该做成生煎包。
“弟肉，切细一点，有葱吗！”
姜豆喊了一声。
“有！”
三妹回答道。
“我洗好了，这里。”
华负责煮粥，这里在烧火，几人忙了起来。
姜豆用手指戳了几下赵延宗的手臂，表示，嗯，很结实，额，不对。
“赵大哥，我来吧！”
赵延宗表示。
“一起，刚好我也学学看。”
手上的面团捏的时候沾上不少。
姜豆洗了手就开始麻利动手，面团在她手里听话的不得了，很快就又变成光滑的一团了。
很好，还原美貌了！
姜豆连擀面杖都不需要，很快的把面团揉成长条，再分成一个个剂子，准备开始包包子。
“弟，肉馅好了吗！”
“还没有调味。”
“三妹！”
“知道了！”
三妹把手里洗干净的葱交给弟来切，跑到房间里面，把姜豆带着调味箱子拿了出来。
也不需要姜豆亲自动手，三妹在姜豆的指挥下，就把各种调味放了下去。
弟把肉馅搅上劲后，最后把葱花放了进去，开始快速的搅拌，姜豆叫了一声停。
弟把一盆肉馅拿了过来。
姜豆开始包包子了，赵延宗还想在旁边帮忙，姜豆手上的活可不等他。
赵延宗的手速多快啊，在部队里，不管是拆枪装抢比赛他都是压倒性的第一。
可在这里，赵延宗一个包子还没有包完，姜豆的包子军队就整整齐齐的排了四个了。
三妹和弟骄傲的看向自家大哥。
看看，豆姐姐厉害吧！
还好三人是亲兄弟兄妹，不然三妹和弟都想和赵延宗，不要在豆姐姐旁边自取其辱了。
看这速度，看这功夫，看看，看看......
很快，在赵延宗的“帮忙”下，接近两百个的包子包好了。
姜豆包了二十来个的时候，就让三妹和弟开始起锅烧油，直接上锅煎包子了。
现在时间不早了，也该吃早饭了，至于发面也不需要太细致了，现在正是刚刚好。
锅里的油滋滋作响，一个一个包子被三妹放到大铁锅里，贴在锅边上，大铁锅是真的大，三妹放了三十个包子，先双面煎，煎到起皮后就加入莫过包子身高一半的水。
这个是还是用红薯粉调制的，这样最后煎出来的生煎包，会有一层脆脆皮，那可香了。
姜豆在这边包着，三妹煎包子。
赵延宗想帮忙，好像看起来有点手忙脚乱的样子，虽然他如今的表情还是很淡定。
很好，包了十个了！
赵延宗在心中深吸了一口气，什么，三妹已经煎了一锅包子出来了。
“华粥已经煮好了，赵大哥，你要不要去叫刘大哥他们。”
除了她们要吃早饭，姜豆自然也会准备刘青山他们的份。
“好，豆你忙的过来。”
“我可以，赵大哥放心，现在弟三妹他们都特别能干。”
姜豆对着他笑的很灿烂。
赵延宗冷漠的脸也跟着笑了起来，虽然他平时基本只有冷笑，冷哼之类，不过在姜豆面前还是表现出有些暖的感觉。
姜豆还一直觉得赵延宗是一个很温柔的好人呢！
有人给姜豆手动上了不少的滤镜。
“好，我马上就回来。”
赵延宗笑着和姜豆话，转身就想，老刘怎么回事，都几个点了，还不起来，居然还要人叫起床，退下去才多久啊！
他得找个时间让老刘好好练练，晚上跑过十公里好了！
老刘这货都荒废了，他媳妇都不会嫌弃他吗？
这货怎么就有媳妇了呢！
变成生煎包的面团：你这个是嫉妒，绝对的是嫉妒！
赵延宗自然知道刘青山几人住在那个房间，先拍门叫道。
等有人应声，才打开门走了进去。
“起来！”
冷漠的声音，有种太阳都透不进的温度，刘青山听到熟悉的声音，突然打了一个激灵。
谁啊！怎么听着像那个混蛋大魔王的声音，错觉，一定是错觉，我还在做梦呢！
赵延宗也不惯着他，被子掀开，大力拍了几下手臂或者背后，再不起来他就打算上腿了。
糙汉子的待遇也就是这样了。
刘青山还好识时务，没有给赵延宗上脚的机会，不然他晚上的十公里长跑就更完不成了。
刘青山：清汤大老爷，冤枉啊！谁要去长跑啊！十公里，不是要了我老刘的命吗！
谁有你这个大魔王一样的体力啊！
赵延宗叫醒刘青山之后，剩下的几个司机自然就交给他了，都不熟，赵延宗可不会再去叫人。
刘青山还一脸迷糊的样子，赵延宗开口道。
“早上吃大葱猪肉生煎包！”
“啊！”
“豆亲手做的。”
前面那一句的很骄傲，后面这一句的很自豪。
又不是你做的，你骄傲什么。
当然了，刘青山不会把这句心里话喊出来，只会惊喜的一跃而起。
“真的，豆妹子做的。”
好好好，他要起床吃，不然被大魔王赵延宗吃完了，可就没有这个口福了，这家伙确实能做出这样的事情来。
“我马上就来。”
刘青山用手一抹脸，笑出了大片牙齿。
“你带来的几个你负责剑”
“没事，闻到香味自然就起了，晚起也不用吃什么早饭了。”
赵延宗没有什么，反正他已经叫了刘青山“他们”起来了，完成任务。
得回到领导身边听候新的指示。
华已经把大米粥端了出来，一大锅，加了一点姜丝和青菜，是咸粥。
弟在三妹身边帮忙，把一大盘的生煎包端出去。
“赵大哥，你饿了就先吃，听华弟你早上还带着他们跑步了。”
“嗯，跑了十公里。”
十公里，跑！
姜豆表示，真厉害，完全没有剧烈运动的痕迹。
“平时十公里就是热身。”
“哇，好厉害！”
米边烧火边听着大家话。
赵延宗表示，一般般，虽然他表情不多，很淡定的样子，可他的眼神有些期盼的看向了姜豆。
“赵大哥，好厉害！”
令赵延宗期待的声音，悦耳的响起！真是好听！要是每......嗯，先打住......
“还行吧！”
变成美味生煎包的面团：谁爽了，我不！还是让这家伙凡尔赛到了！
三妹和弟经过赵延宗身边的时候，发现大哥好像心情特别好的样子。
“可以吃饭了！”
姜豆已经把包子都包完了，三妹的速度也快，也是因为铁锅不仅大，烧开的速度也快，包子不用十分钟就能出锅了。
姜豆和赵延宗在打理厨房剩下的卫生。
很多姜豆要做的，很快就被赵延宗抢到手里做完了，但是他还没有打扰到姜豆干活，这也是很神奇的一件事。
最后两人也收拾好了。
赵延宗兑了一盆温水过来。
“豆，要洗手吗！”
“好，谢谢赵大哥，我正要装水。”
姜豆开心的走了过来，赵大哥果然是一个大好人。
姜豆用双手把水泼到脸上，开始简单的清洗，再仔细的把手洗干净，正要去倒水。
好吗，殷勤的赵同志再一次出现了。
“豆，先去吃吧，我来。”
“这个！”
“顺手的事。”