……（恢复更新……）
“横练功法吗？”
一都在思索横练功法，让刘恒回到自己屋里也没能停下来。（.）
不过，他没有继续思忖怎么帮村武者提升战力的事，而是受了启发灵光乍现，想到了自己身，“毕竟是一根枝叶生出的两朵花，横练和内功两个分支一脉相承，其实有很多共通和可以借鉴的地方。”
尤其过了差别最大的武夫境，进入武师境，二者又重新回到殊途同归的路，同样需要熬练与开启重重神府，来获得更大的提升。
“内家，重在府酝神，开辟新的神威，而横练，则……”刘恒眯了眯眼，“重在炼府！”
所谓炼府，是熬炼神府。
虽内家与横练，同样是将神府当做人身宝藏，开拓与纳藏气血的地方，但内家重在温养宫神，横练则是将神府打造成一座座“兵营”，使之成为一个个动力源泉，源源不绝地迸发出更强大的气血，供养全身！
“以前总觉得灵原秘境有可能解决《血炼功》的隐患，一直抱有希望，所以并没有把太多精力放在横练功法，到后来希望相继断绝，却也没时间再去琢磨横练功法了。”曾经他也考虑过这条路，奈何当时更多的希望放在《血炼功》，终是没有选择这条路。
而今，却不同了。
神魂莫名其妙，似乎突破到了学士境，然而神府依旧是困扰，《血炼功》却注定是一条近乎绝望之路。他不知道自己何时会逝去，寿命几何，偏偏除开养病再没有什么过于急切的事情等着他去拼搏了。一静下来，反倒觉得闲得慌，不找点事情做做，总觉得哪里都不得劲，于是终于把目光投注到了横练功法之。
“原本没有正经修行过横练功法，却因为种种缘故，气血太过充盈，自行冲破了武生境的界限，如今想要正式修行，想来应该不难。”刘恒喃喃，“待到横练武师的境界，熬炼神府，将神府锻造成堪神兵利器般的存在，不定真能承载住内力的冲击。况且将过多的气血填充到骨肉皮膜里，也能间接降低内力的雄厚程度，看起来不知能不能成，却不像是什么坏事。”
那么，反正闲着也是闲着，试试吧。
拿定主意，他回忆曾经翻阅过的横练功法，竟发现当时太过忽视，功法传承又有相应限制，如今居然都只看过武生境的功法。他认知唯一涉及到武夫境，乃至确定还有更高层次的横练功法，只剩下今白从乌疆口得知的那一部，《百锤功》。
刘恒神情怪异，“难道老先生之前和村里族老们商议，让我来演武场指点武者们，本藏着这么一层用意？这位未曾谋面的老恩公，究竟是何方神圣？”
这位老先生据也是个儒生，但行事做为，却给刘恒一种有别于儒门学子的感觉。不仅精通医道，而且看样子还懂点问卜之道，听还偶尔指点村里青壮练武，又常常给村里人解疑问计，一住半辈子，才能赢得村里人一致的敬重。
这等人物，和刘恒印象那些只寻学问、不问世事的儒门老学究可截然不同，堪称老神仙一般。可听族长和村里人提起，老先生修为并不高，顶多只是夫境巅峰，从年到了村子鲜少出去过，偏能通晓下事，这才是最叫人惊的地方。即便修为高过老先生，老族长依旧对他敬重非常，不敢因此轻慢，而刘恒虽然无缘得见真容，可是醒来后也一次次感觉到了老先生的厉害，心生敬重。
“改身体再好些，怎么都该去好好祭拜一下。”
刘恒喃喃，终是起身悄悄推开了房门。
他曾经的身体太强大，醒来后又太虚弱，昨夜生生吞下一整头近千斤的夫境妖兽，容莲藕胃府一点点炼化成气血，对于恢复来还是只能算杯水车薪。以昨炼化下来的情况看，要想恢复到行走自如，得如是炼化至少五六，而想要恢复到夫境的模样，估摸着要这么炼化一两个月，想要完全恢复，真不知道要到什么时候去了。
缓缓挪到柴房，他见到月光下两个山般散发着浓浓腥臭味的大黑影，还有在一个黑影头顶故做气喘吁吁的白胖。
“行了行了，知道你辛苦了。”刘恒无奈，“以后一定好好犒劳你，行了吧？”
白胖瞪圆眼睛，然后活蹦乱跳，若是不熟悉的人肯定以为它是胡乱跑跳，可刘恒哪能看不懂它在蹦跶什么，“是是是，附近已经没什么大妖，害你越跑越远，都跑出好几百里去了，你我知道的还辛苦还卖力……再坚持一，后是庆春节，过了节不用这么费力去抓两头，只需要抓一头来够了，是不是一下子觉得轻松多了？”
看着刘恒那张笑脸，白胖怒容狂升，倏然张口喷出一团火烟，把刘恒吓得赶紧遮脸，还是被烤得衣衫生火，赶紧拍打，闹得狼狈非常。
待他再看过去，白胖早已不在原地了，显然被刘恒的无耻给气跑了。
看着自己烟火熏撩的模样，刘恒哭笑不得，放在以前绝对想不到，自己有一竟沦落到依靠白胖的地步，真是要多惨有多惨。
反正都成这样了，他也懒得再收拾，这么着火苗点燃柴火，生火煮水，慢吞吞地切肉烹煮起来。
这锅够大，一锅能熬煮两三百斤妖肉，然而妖肉凝练非常，要熬煮到熟食的程度至少要一个时辰以。所以在等待熬煮的时候，刘恒守在灶前，一边盯着锅一边继续琢磨起横练的事来。
既然决定要试试，刘恒不会只是随便，把白乌疆讲述的《百锤功》内容一句句重新体会。这个过程里，刘恒似缓实快，吃了足足两大锅妖肉，剩下的妖肉满满当当塞了一整锅，继续熬，这时候才算把《百锤功》生境和夫境的内容完全吃透，再无疑惑或不明的地方。
“那开始吧。”
刘恒起身，深深吸了口气，缓缓吐出，摆出了起手式。
毕竟是从头开始修炼，刘恒没敢打马虎眼，决定从功法开头来一遍。
“第一式，走烘炉。”
他踮起双脚脚尖，摆出一个极其怪异的姿势，如若脚下是烈焰烘炉般的地壁，怀偏要抱着一个孩童。滚烫烘炉的地壁，高温能消融金铁，更何况人身肉脚，只能踮起脚尖减少和滚烫地壁接触的部位，还得不断换***替分担这份滚烫，又要心翼翼护住怀孩童，要多艰难有多艰难。
“昔年创造这门功法的祖师爷，不会真经历过这样的事情吧？”
才摆出姿势，刘恒感觉到了这个姿势的难度，想来即便是原来状态完好时，“走烘炉”依旧不是件容易事。
他心神刚刚闪过这个杂念，脚步迟缓了一丝，整个姿态立马都变得不顺畅起来，连带那稀薄气血也随之运转不畅，身躯一个踉跄，竟是差点误伤了己身。
“果然，每一个能开创功法之人，都非常人。”刘恒脸色苍白非常，虚汗直透胸背，一边感叹祖师爷的非凡，一边越发真切知道自己的身体，到底虚弱到了何等程度。
好在当年刚刚习武，他有过类似的经历，并不会因此气馁。缓过这口气来，回顾了出错的地方，他重新开始习练起来。
横练和内家，在生境的确没有不同，都是外练筋骨皮的过程，只是熬练方式大同异。这《百锤功》第一式，熬练招式不一样，实则效果如同《弓体术》基本式，一式能打通生境练筋期的三重境界，生境最初这三重境界，无需再修炼别的招式。
刘恒毕竟是过来人，“走烘炉”再难也难不倒他，仅仅第二遍已经似模似样，到邻三遍把握住了一丝招式的神韵。
然而这个时候，刘恒立刻停了下来。不是招式出了新问题，而是缺了相应的秘方，他不敢再往下练了。
“原来不用秘方，独练功法是这个样子。”
用了相应秘方，修行时气血凝聚在锤炼之处，并不会四散而出。可是此刻，在没有用过秘方的情况下修行练体功法，身体的气血消耗速度快得惊人，然而仅有一部分被用去锤炼筋肉，更大部分竟顺着毛孔七窍大量散发出去了。
事倍而功半。
刘恒好不容易积攒起来那点气血，哪里经得住这种消耗，要是再多练两遍，指不定要把自己练到重新躺下，再也下不来床，自然不敢再练。
“不过好歹有点用。”这一趟尝试倒不至于一点收获都没有，至少刘恒感觉到自身那些僵死般的筋肉，似乎松软了些许，“看来练一练也好，等明去演武场讨要点秘方药草来，再试试。”
尝到了甜头，更加坚定了刘恒修炼的念头，松活松活筋骨，只要消耗不大，总不算什么坏事。至于是否能起到刘恒想要的效果，把神府熬练到足以承受到他气血的地步，不是现在能得准的事情了。
他平复下莫名躁动的气息和气血，坐到灶边把最后一锅妖肉给吃掉，际已经露出鱼肚白。
打扫好灶台，恢复原样后，刘恒一看柴房，不由有些汗颜，“得想个办法，让白胖打点柴禾来，不然哪里瞒得过去？”
原来仅仅用了两，牙家柴房原来堆满的柴禾竟然被用去大半，熬煮妖肉的消耗，同样不是个数目。
亏得刘恒没有用放在柴房外的柴禾，而牙家只有一老一一病，平日消耗并不大，只要刘恒把柴房的门照原样锁住，估计能暂时瞒过一段时间。
他本来还琢磨着要到哪去把白胖找回来，谁想一进屋见屋子角落有个又白又圆的身影，察觉他进屋，立马一副警惕非常的模样。
“又背着我偷吃什么好东西呢？”
一看这模样，刘恒知道他进屋之前，白胖正在忙着偷吃什么，再怎么遮遮掩掩，哪里瞒得过刘恒。刘恒坐到床“深情”凝望白胖，幽幽叹息，“果然是长大了，也长本事啦，哪像当年？”
他饱含感情从跟白胖相逢那一刻开始起，大有忆苦思甜的味道，直得白胖面生复杂之色，犹犹豫豫，终是把偷藏的东西给递到刘恒的面前。
嚯！
虽然无意抢夺白胖偷藏的“口粮”，可是一看白胖拿出来个咬了半残的银卦点睛果，刘恒心里还是难免发出一声惊叹，才知道白胖如今过得有多逍遥。
“这等品灵药，估计只有在灵原秘境才容易找到，看来这家伙还偷藏了不少好东西。”想着白胖偷吃的灵药要是拿出去，能换来他这几食用妖肉万斤，刘恒心里忽然坦然了。他面带“欣慰”笑容，“我们白胖，不仅长大了，更是懂事多了。你有这份心意足够了，我哪能要你的东西？”
他拐弯抹角了半“暖心话”，终是“不经意”提起自己担心的事，白胖脸越皱越紧，一脸不情愿，可想来念在刘恒这番真情感化之下，却还是钻了出去。
出去还好，待到回来时，白胖显然反应过来了，一都没给刘恒好脸色。
而刘恒解决了一桩挂心事，舒舒坦坦修行养神了两个时辰，再次被门外吵闹惊醒。
面对纷乱的村民，刘恒一本正经把昨的套话又给重复一遍，待村民们兴高采烈把这头黑熊妖的巨大尸身分割送去演武场，刘恒又在乌疆的陪伴下也去了演武场，到场对大武者一一指点一番。
看着青壮武者们明显的进步，一众族老老怀大慰，听到刘恒需要点秘方药草也不疑有他，还以为刘恒对指点之事十分心，赶紧送来一大批秘方所需的药草，更对刘恒越发敬重与感激，弄得没法实话的刘恒都不知该什么好了。